Das ist ein unglaublicher Mehrwert für den Einzelnen, aber auch für Unternehmen. Wird darauf kein Wert gelegt, sind die Auswirkungen enorm. Der volkswirtschaftliche Schaden, der in Österreich durch psychische Erkrankungen entsteht beläuft sich laut WKO pro Jahr auf sieben Milliarden Euro – Tendenz stark steigend.

Es gibt nur zwei Tage im Jahr an denen man nichts tun kann:
Der eine ist gestern und der andere morgen.
(Dalai Lama)

Das Thema Resilienz findet in Zusammenhang mit dem Thema Stressprävention immer mehr an Bedeutung. Berufliche und persönliche Herausforderungen mit seiner eigenen Stärke und Leichtigkeit zu meistern ist für jeden trainierbar.

Resilienztraining in seiner ganzen Breite

Die Ausbildung zur Dipl. ResilienztrainerIn umfasst wichtige Faktoren der psychischen Widerstandsfähigkeit.  Diese Themen  spielen für das Meistern von schwierigen Situationen eine große Rolle. Diese zielgerichtete Ausbildung wird dieser komplexen Situation gerecht und vereint die entscheidenden Interventionssäulen.

Wissenschaftlich abgesichertes Mentaltraining und Entspannungs- & Achtsamkeitstraining reduziert Stress und stärkt die persönliche Widerstandsfähigkeit.

Resilienz ist trainierbar

Durch das Trainieren der Resilienz lernt man selbstbestimmt, lösungsorientiert und eigenverantwortlich die eigene Performance zu verbessern, ohne dabei zu erschöpfen. Resilienz ist auch ein wichtiger Faktor in der betrieblichen Gesundheitsförderung und wird zukünftig noch mehr an Bedeutung gewinnen.

Die Ausbildung zum/r Dipl. ResilienztrainerIn beinhaltet am GESU-Institut zwei vollständige Diplomausbildungen. Sie schließen diese Ausbildung somit zusätzlich als Dipl. MentaltrainerIn und Dipl. Entspannungs- & AchtsamkeitstrainerIn ab.

weitere Infos

Leitender Dozent: Harald Pachner
DozentInnen: Mag. Katharina Prettenthaler, Uwe Ecker, Mag. Barbara Rosanelli-Graif, Mag. Dr. Cornelia Sterner, Tamara Benedek, Dr. jur. Heimo Schamberger